liberte seu potencial
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Materializado em um único formato mundial, Elysium consiste em um programa de treinamento físico e mental desenvolvido para impulsionar o homem perante a superação de seus próprios limites. Com uma mente e corpo bem condicionados, o equilíbrio se torna uma constante no seu cotidiano, auxiliando-o a lidar com as situações que a vida lhe apresenta. Se o desafio é promover saúde do corpo, é necessário trabalhar todo seu condicionamento através do aprimoramento mental, potencializando todos os ganhos durante e após o treino, trazendo a integração da saúde ao equilíbrio entre mente e corpo.
Ver MaisSua proposta segue por unir treinamento físico para iniciantes, intermediários e avançados à conquista e realização de desafios pessoais. Ou seja, cada individuo é estimulado a reconhecer seus limites pessoais e expandi-los, treino após treino. Qualquer que seja seu desejo de transformação, te desafiamos a superá-lo! Os desejos de modificar padrões corporais se realiza através das técnicas de calistenia, isotensão e treinamento funcional. O fortalecimento do corpo e da mente, permite alcançar seus objetivos: tonificar, perder gordura, ganhar massa muscular. O aprimoramento do sistema cardio-respiratório é peça chave durante os treinos físicos e trabalhos mentais, auxiliando também na reprogramação celular.
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guerreiro
Onde os humanos despertam para a batalha do corpo e da mente.
herói
Guerreiros se unem a outros e se tornam heróis aumentando degraus em seus desafios.
semideus
Grandes heróis sobem de nível e entendem a cooperação, onde só se cresce em grupo.
olimpiano
Transcendência física e mental.
O limite que determinamos está em grande parte na nossa mente, utilizamos de treinos especificos para vencer estas barreiras, nossa proposta é promover saúde do corpo e da mente através de exercicios físicos e práticas mentais.
